Hoy os presentamos el proyecto de Carlos García Flor (CARLOS GF), dentro del Plan de Reactivación Deportiva “Segorbe en Forma”, un plan basado en una estrategia de reestructuración en materia deportiva para el apoyo al mundo empresarial de la actividad física y el deporte.
«CARLOS GF es mi proyecto personal y profesional en el mundo del deporte. Soy graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, y también tengo el Máster en Formación del profesorado.
Todos mis conocimientos los pongo ahora en práctica como entrenador personal en CARLOS GF y como preparador físico en el Levante U.D.
En mi centro, el objetivo es cuidar tu salud y tu físico: “Me gusta que mis clientes adquieran una adecuada higiene postural y una buena técnica de
ejecución. Por ello incido mucho en esto, porque pienso que sin ella partimos de una base estructural del ejercicio vacía, y asentar dicha base es el punto de partida de todo progreso.”
Realizo sesiones de entrenamiento personal individual. También a grupos reducidos (agrupados por objetivos y características). Trabajo aspectos como la rehabilitación y prevención de lesiones (identificando puntos débiles a mejorar, y reforzando los puntos más fuertes).
La mejora de la composición e imagen corporal y la psicología a través del deporte también forman parte de mis grandes objetivos.
Además cuento con el servicio de entrenamientos y rutinas con seguimientos en gimnasios de forma presencial y on-line.
También colaboro con un destacado nutricionista en el ámbito del rendimiento deportivo, el cual adapta cada seguimiento nutricional no solo a deportistas que buscan un alto rendimiento en sus disciplinas, sino también a cualquier persona que busque cuidar su alimentación.
Soy una persona muy cercana, para poder de esta forma sacar la mejor versión de cada cliente, y hacer que cada semana sigan y crezcan las ganas de conseguir nuevas metas.”
C/Teresa nº7 (Segorbe),
Tlf: 647 926 575″